WARTAPLUS - Hubungan antara kanker dan makanan telah dipelajari secara ekstensif. Banyak makanan diketahui memiliki nutrisi dan khasiat yang telah dikaitkan dengan penargetan sel kanker, melawan sel kanker, dan dengan demikian dapat mengurangi pertumbuhan tumor.
Mengonsumsi makanan anti kanker menjadi salah satu cara penting yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker. Peneliti menemukan, makanan tertentu mungkin akan sangat membantu dalam melindungi Anda dari kanker.
Kemungkinan Anda terkena kanker dipengaruhi oleh gaya hidup yang Anda jalani. Untuk itu, ubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat, dan jangan lupa konsumsi beberapa makanan berikut ini, karena bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker, seperti dilansir dari laman Boldsky.
Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau, seperti bayam dan selada, merupakan sumber antioksidan, beta karoten dan lutein yang baik. Studi laboratorium telah menunjukkan bahwa biomolekul dalam makanan ini dapat membatasi pertumbuhan beberapa sel kanker.
Tomat
Tomat mengandung likopen dan fitokimia, yang diketahui dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker endometrium.
Bawang putih
Bawang putih mengandung bahan kimia tertentu yang telah dikaitkan dengan penghentian perkembangan karsinogen di perut.
Wortel
Wortel mengandung beta karoten tinggi dan dikaitkan dengan penurunan risiko dan pertumbuhan kanker pada berbagai jenis kanker. Wortel menjadi salah satu makanan terbaik yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Anggur
Anggur mengandung antioksidan kuat dan resveratrol dalam jumlah tinggi yang dapat menghambat enzim penstimulasi sel kanker di dalam tubuh.
Produk kedelai
Kedelai mengandung genistein yang mampu menghalangi pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Jinten
Benih ini memiliki efek anti-inflamasi, yang memberinya kemampuan untuk melawan perkembangan sel kanker.
Ubi jalar
Karena sifatnya yang kompleks, ubi jalar banyak memiliki sifat anti-kanker. Ubi mengandung beta karoten yang mampu melindungi dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang mampu memperlambat penyebaran kanker atau mengecilkan sel tumor.
Lemon
Lemon mengandung senyawa kuat dan dosis hariannya mampu mengurangi risiko kanker mulut, tenggorokan, dan perut, hingga separuhnya. [net]
